鼻子老干怎么办?

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楼主的鼻子应该是比较干性敏感鼻,这种情况其实是最难办的,容易反反复复,因为皮肤比较脆弱,容易受到伤害。 首先在护理上注意以下几点:

1、平时洗脸(洗头)注意不要让水流直接冲洗到鼻孔内。也可以准备一个洗鼻器,每天清洗2次。

2、避免接触过敏原,例如:灰尘、花粉、螨虫等,最好能做到戴口罩,以有效预防;

3、饮食上少吃辛辣食物和油炸食物。多吃一些含有维生素A和维生素C的食物,如鸡蛋黄、胡萝卜、南瓜、花生、核桃、番茄、苹果以及绿色蔬菜等等。这些食物的维生素含量非常丰富,经常食用不仅能够预防鼻腔干燥,而且能让你的皮肤更加细嫩光滑;

4、保持室内空气湿润,可使用加湿器。晚上睡觉时,尤其要注意不能把脸靠近枕头,以免睡觉时呼吸气流把灰尘带上呼吸道而引发疾病。 5、戒烟限酒,不要用手经常抠鼻孔。

6、可用生理盐水对鼻孔进行清洗,每天早晚各一次,每次三分钟左右,可逐渐消除鼻腔内的炎症反应。

对于你目前的情况,如果感觉严重,可以口服抗组织胺药物,如扑尔敏、西替利嗪等,缓解症状。 另外,再推荐几个能够彻底解决鼻子干痒、喷嚏连连的实用窍门!让你和鼻子的不适说拜拜! 每天两次,清洗鼻孔,清除鼻孔内灰尘异物。

用较柔软的毛巾蘸清水轻轻拧干后,擦洗脸部,特别是T字区和下巴处的油脂分泌区要着重清理。 平时注意多喝水,减少辣椒、胡椒、蒜等刺激性很强的食物摄入,多吃新鲜蔬菜水果。

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